Conecta con tu mente, cuerpo y alma.
¿QUÉ ES BARRE?
Es una disciplina que retoma los principios básicos de ballet y los fusiona con elementos básicos de:
Pilates
Un programa de ejercicios para desarrollar el control, equilibrio muscular y mejorar la salud.
Yoga
Una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Funcional
Ejercicios para un mejor rendimiento deportivo, prevención de lesiones y otras tareas físicas.
¿QUÉ ES BARRE?
Es una disciplina que retoma los principios básicos de ballet y los fusiona con elementos básicos de:
Pilates
Un programa de ejercicios para desarrollar el control, equilibrio muscular y mejorar la salud.
Yoga
Una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Funcional
Ejercicios para un mejor rendimiento deportivo, prevención de lesiones y otras tareas físicas.
BENEFICIOS DE HACER BARRE
BENEFICIOS DE HACER BARRE
TONIFICACION
MUSCULAR
AUMENTA
TU FLEXIBILIDAD
MEJORA
TU COORDINACIÓN
MEJOR EQUILIBRIO
Y ESTABILIDAD
TONIFICACION
MUSCULAR
AUMENTA
TU FLEXIBILIDAD
MEJORA
TU COORDINACIÓN
MEJOR EQUILIBRIO
Y ESTABILIDAD
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